花粉症

2017.03.31

こんにちは！

富士市 歯科医院 ひだまり歯科クリニック

歯科衛生士Oです。

花粉症の時期がやってまいりました。

去年から花粉症デビューをしてしまい、

この時期が一気に嫌いになりました笑

5月まで続くので花粉と戦います(´･ω･`)

春

2017.03.29

こんにちは。

富士市歯科医院ひだまり歯科クリニック歯科助手のAです。

大分暖かくなって春らしくなりましたね。

先日甥っ子たちがUSJに行ったそうです。

春休みを満喫しているようで、楽しそうな顔をみるとうれしくなりますね。

ストレッチ

2017.03.28

こんにちは。 富士市歯科医院 ひだまり歯科クリニック 歯科助手のKです。

最近、上半身のストレッチを軽めに毎日するように心がけてます。

肩や背中が凝ったままだと体全体が重く感じてしまいますが、

少し腕を伸ばしたりしてストレッチするだけで、スッキリして気持ちいいです(^^)

肩こりがある方は、毎日少しでもストレッチをすると良くなるかもです！

こんにちは。

2017.03.28

富士市 歯科医院 ひだまり歯科 歯科助手のＹです。

こんにちは。

前回にもブログにて報告しました、ウォーキングですが、奇跡のごとくまだ継続中です。

皆、体力もつき、健康意識も高まってきました。

健康診断がたのしみです、

ウォーキング

2017.03.28

こんにちは！歯科衛生士Mです。

仕事が終わってからウォーキングに行ってきました。

今回のコースは竹取公園の近くまで行ってきました。

坂道が多く、太ももが鍛えられました。