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肩こり予防☆

未指定

こんにちは 富士市 歯科医院 ひだまり歯科クリニック

歯科助手のkです(^-^)


前から肩こりが酷かったので、肩こり予防にもなる

エクササイズのチューブを買ってみました!

筋が伸びて気持ち良くなるし、

ストレッチを始めて少し肩こりが治ってきた気がします(*´▽`*)


梅雨の時期は特に肩こりや頭痛がしやすい

時期なので、日頃こら体を動かすように

心がけていきたいです(´・ω・`)

肩こり予防☆

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