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ダイエット

未指定

こんにちは。

富士市ひだまり歯科クリニック歯科衛生士Mです。


最近、ダイエットを始めました。

食事は野菜を中心に食べるようにしています。

あまり野菜は好きではありませんでしたが

今では野菜が美味しく感じます。

健康診断までに−4キロを達成させたいです。

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