ストレッチ

2017.03.28

こんにちは。富士市歯科医院ひだまり歯科クリニック歯科助手のKです。

最近、上半身のストレッチを軽めに毎日するように心がけてます。

肩や背中が凝ったままだと体全体が重く感じてしまいますが、

少し腕を伸ばしたりしてストレッチするだけで、スッキリして気持ちいいです(^^)

肩こりがある方は、毎日少しでもストレッチをすると良くなるかもです！

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〒417-0001　静岡県富士市今泉2丁目10番15号
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