継続は力なり

2021.03.31

富士市歯科医院ひだまり歯科クリニック歯科衛生士Sです。

今月は健康診断があったので、健康を意識しています。

ストレッチと筋トレを今1ヶ月ほど続けていますが、体がすごく柔らかくなり代謝が良くなったのか、汗をすごくかくようになりました。

頑張って続けたいと思います。

この勢いで飲酒量も減らしたいのですが…なかなか厳しいですね。

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〒417-0001　静岡県富士市今泉2丁目10番15号
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駐車場16台、保育士（または幼稚園教諭）在籍

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