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筋肉痛が…

2021.05.30

こんにちは　富士市歯科医院　

ひだまり歯科クリニック　歯科助手のUです。

お休みの日にやる事がなさすぎて、家の周りの草むしりをしました。

普段やらない事だったので、途中から楽しくなり気付いたら3時間、草をむしり続けていました。

家の周りもスッキリして、少しの達成感もあって良かったのですが、次の日から足が筋肉痛になり、時間差で腕も…自分がどれだけ動いていないか痛感する出来事になってしまいました。

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